PANELLETS SENSE SUCRE

INGREDIENTS:

250g. de moniato

125g. de farina d’atmetlla

6 datils

pell de llimona ratllada

cacau

coco

pinyons

granet d’atmetlla

1 ou

PREPARACIÓ:

Podem coure el moniato al forn uns 30 minuts depent de la mida del moniato

Un cop cuit deixem refredar

Ara aixafem el moniato, tallem els datils molt petits i en un vol berregem la farina d’atmetlla, el moniato i els datis

Preescalfem el forn a 180º

Dividim la massa en 4 parts i fem voletes

Unes les arrebossem amb cacau

Unes altres amb els pinyons

Les altres amb granet d’atmetlla

I les ultimes abans de fer les voletes i afagim el coco i els i donem la forma

Les pintem amb ou

I enfornem uns minuts

Uns panellets diferents pero igual de bons i mes saludables

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s