PIZZA DE VERDURES AMB PA DE CEREALS I XIA

INGREDIENTS:

1 llesca de pa

3 tomáquet xerri

3 esparrecs partits per la meitat

1 carxofa tallada

1 ceba tallada

formatge

sal

oli

unes fulles d’orenga, i cibulet

PREPARACIÓ:

Preescalfem el forn a 180º

Posem paper de forn a la plata , posem la llesca de pa i posem les verdures ,les fulles aromatiques i el formatge i enfornem uns minuts que les verdures

quedin cuites, un cop cuites i posem sal i un bon raig d’oli d’oliva

I un sopar rapit i saludable

 

 

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s